俗話說，有錢難買老來瘦。為了瘦，很多老年人紛紛刻意減肥。近日，有不少市民咨詢，想知道“有錢難買老來瘦”是否可信，老年人胖瘦是否與健康狀況相關(guān)。

　　1.胖瘦與健康狀況不直接相關(guān)

　　家住寧都縣梅江鎮(zhèn)某村的謝女士反映，她父親今年67歲，身高1.68米，體重常年保持在75公斤左右。隨著年齡的增大，家里人都勸其父親減肥，可其父親認(rèn)為自己不抽煙不喝酒，能吃能睡能干活，只要身體沒毛病，胖點(diǎn)無所謂?！拔壹夜臀野滞?歲，兩人身高差不多，但我家公身材較瘦，胃口和睡眠都不太好。前幾天，我家公到菜地里摘辣椒，暈倒在地，醫(yī)生檢查后說他營養(yǎng)不夠，患上肌少癥。”謝女士坦言，之前她總覺得她家公人瘦，身體要比她父親更健康，但現(xiàn)在看來身體健康和胖瘦好像沒有直接關(guān)系。

　　家住章貢區(qū)京九路某小區(qū)的彭先生介紹，其父親今年71歲，身高1.75米，體重50公斤。由于父親不愛運(yùn)動，飯量又小，經(jīng)常打針吃藥，親戚朋友都戲稱其為“藥罐子”?！白?019年開始，我陪父親打羽毛球、爬山，后來他又愛上打太極。堅(jiān)持鍛煉，現(xiàn)在他體重保持在65公斤左右，氣色越來越好?！迸硐壬f。見證了自家父親的身體變化后，彭先生認(rèn)為“有錢難買老來瘦”這句話并不可信。

　　2.多數(shù)人認(rèn)為瘦比胖更健康

　　人老了，身材是胖點(diǎn)好還是瘦點(diǎn)好？筆者來到贛州公園，就此話題隨機(jī)采訪了一些老年市民，大多人認(rèn)為，瘦比胖更健康。

　　今年76歲的宋先生告訴筆者，他身高1.72米，體重55公斤，愛好唱歌跳舞，幾十年來很少打針吃藥。而他家鄰居雖然比他年輕10歲，但身體肥胖，天天吃降壓藥。

　　家住章貢區(qū)西津路的趙先生認(rèn)為，老年人瘦點(diǎn)可以避免“三高”，瘦比胖更健康。

　　“我覺得胖瘦不能一概而論，關(guān)鍵要看人的心態(tài)，并根據(jù)自身?xiàng)l件適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。如果老年人太瘦，身體的新陳代謝和各種生理功能都會比正常老年人差，容易出現(xiàn)疲勞和頭暈?zāi)垦＃€可能會引發(fā)骨質(zhì)疏松、營養(yǎng)不足、能量缺乏等。”今年65歲的胡先生表示，他平時(shí)喜歡看一些醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生方面的書籍，勻稱的身材不等于健康，但健康的概率肯定要比過胖或過瘦的人高。

　　3.“有錢難買老來瘦”并不全對

　　“有錢難買老來瘦”這句話科學(xué)嗎？針對這一問題，筆者采訪了贛醫(yī)一附院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師謝軍。

　　謝軍認(rèn)為，“有錢難買老來瘦”并不全對。老年人活動量少，熱量消耗也少，如果長期攝入的熱量多于機(jī)體的需要，體重就會增加，更容易誘發(fā)高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病以及腦動脈硬化癥等多種疾病，老年人適當(dāng)控制體重可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，防止動脈硬化，有利于身體健康，從這個(gè)層面上講，“有錢難買老來瘦”有一定道理。然而瘦并不能保證就不會得高血壓、高血脂和高血糖，“三高”是與許多因素相關(guān)的疾病，包括遺傳、飲食、生活方式和其它健康問題等。此外，老年人有一種瘦，即使沒有“三高”也會覺得渾身沒有力氣，走不動，這就是肌少癥。老年人若患肌少癥，容易出現(xiàn)活動障礙、跌倒、外傷愈合緩慢等，會增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。

　　謝軍說，老年人過于消瘦，對健康肯定是不利的。生活中，有些女性老年人為了追求身材消瘦，不吃雞鴨魚肉，過分依賴素食，烹飪過程中也不敢放油，進(jìn)食量又小，時(shí)間一長會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體抵抗力也會下降，容易感染疾病。老年人越瘦就越健康的說法不科學(xué)，老年人若出現(xiàn)不明原因的突然消瘦，就要特別注意，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，排除代謝性疾病或腫瘤性疾病的可能。

　　謝軍提醒廣大老年人，造成身體胖與瘦的因素是多方面的，無論是胖還是瘦，都應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，戒煙戒酒，生活規(guī)律，心態(tài)平和，這些是身心健康的前提保證。