為了讓更多人了解到吸煙的傷害以及科學的戒煙方法, 6月28日,贛醫(yī)一附院黃金院區(qū)心血管內(nèi)科為在院的病友及家屬帶來了一場倡導“綠色無煙”的健康科普活動。
盡管很多患者已經(jīng)意識到了吸煙的危害,但往往因為沒有下定決心和缺乏科學的戒煙方法,戒煙始終沒有成功?;顒蝇F(xiàn)場,大家紛紛發(fā)言,分享自己戒煙失敗的經(jīng)歷。
醫(yī)務人員建議,選擇一天決心戒煙,并從那天開始完全停止吸煙,這種“直接戒斷法”是成功率最高的首選戒煙辦法。此外,心理替代、藥物輔助等都能讓戒煙變得沒那么困難。
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