贛南醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、第一臨床醫(yī)學(xué)院簡(jiǎn)介 贛南醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、第一臨床醫(yī)學(xué)院坐落于江西南部、贛江源頭的國(guó)家歷史文化名城——贛州,創(chuàng)辦于1942年...
查看詳細(xì) +為規(guī)范職工文化行為,進(jìn)一步建立標(biāo)準(zhǔn)化、具有贛醫(yī)大一附院特色的醫(yī)院文化體系,把“人文化”服務(wù)融入醫(yī)院醫(yī)療、教學(xué)、科研、管理全過程,全力推進(jìn)醫(yī)院進(jìn)入高質(zhì)量...
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高血壓是一種常見的慢性疾病,被稱為影響人類健康的“無形殺手”,其涉及面廣,危害嚴(yán)重,卻常常因?yàn)槌跗诎Y狀的不明顯而被忽略。為提高住院患者及家屬對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí),科普血壓控制的相關(guān)知識(shí),幫助高血壓患者重視自身血壓情況,做好自我監(jiān)測(cè),5月30日下午,贛醫(yī)一附院黃金院區(qū)心內(nèi)科開展“高血壓的自我管理”科普宣傳活動(dòng)。
“很多人常常因?yàn)闆]有癥狀而忽略了高血壓帶來的危害”,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),通俗易懂的科普內(nèi)容一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)變著大家的觀念。
除了早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,生活方式的改變也是管理高血壓的開始,除了減少鈉鹽攝入、增加鉀攝入,合理膳食,控制體重,不吸煙,限制飲酒,增加運(yùn)動(dòng),心理平衡外,還應(yīng)該重視睡眠的管理。
“血壓測(cè)量推薦使用經(jīng)過驗(yàn)證的上臂式醫(yī)用電子血壓計(jì),測(cè)量前要求受試者安靜休息至少5分鐘,上臂應(yīng)置于心臟水平;如果是坐位,選擇有靠背的椅子……”為了讓病友有更加直觀的感受,醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)邊講解邊演示注意事項(xiàng)。
病友們紛紛表示此次科普活動(dòng)受益良多。心血管內(nèi)科今后也將推出更多類似的科普活動(dòng)。
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