如果要選一個節(jié)日最多的月份

　　一定非五月莫屬……

　　從月初的勞動節(jié)、青年節(jié)到月中的母親節(jié)、護士節(jié)

　　再到520、521等深受年輕人喜愛的「情人節(jié)」

　　五月，真是個忙碌的月份啊……

　　但很多人都不知道，5月還有一個專注吃喝的節(jié)日——全民營養(yǎng)周！

　　中國營養(yǎng)學會、中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所等單位在2015年共同發(fā)起倡議，將每年5月的第三周設(shè)立為全民營養(yǎng)周。

　　全民營養(yǎng)周是全國人民的營養(yǎng)知識學習周、營養(yǎng)理念傳播周以及營養(yǎng)生活方式實踐周。

　　01

　　為什么要設(shè)立全民營養(yǎng)周？

　　隨著經(jīng)濟的發(fā)展，國人的生活水平得到了很大提升，餐桌也日漸豐富起來。但吃得多、吃得「好」，并不代表吃得健康，也不代表營養(yǎng)均衡！

　　所謂「病從口入」，不合理的飲食結(jié)構(gòu)、不健康的生活習慣導致國人越來越胖！

　　對國人來說，合理膳食，科學減肥，迫在眉睫！

　　02

　　你是否也入了盲目減肥的坑？?

　　減肥可不是今天不吃早飯，明天不吃晚飯就可以的，一定得“講科學”！

　　不科學的減重方式，造成的危害有很多，包括貧血、脫發(fā)、骨質(zhì)疏松、厭食癥、閉經(jīng)、卵巢早衰、肌肉含量降低、體重報復(fù)性反彈等。

　　?

　　科學減肥看這里：

　　贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院黃金院區(qū)門診二樓內(nèi)分泌科MMC

　　在全民營養(yǎng)周來臨之際特別推出「科學減肥，健康享瘦」減重比賽。

　　能瘦，還能拿獎！

　　03

　　為什么減肥要去內(nèi)分泌科？?

　　肥胖是一種代謝性疾病，肥胖者大都存在胰島素抵抗和代謝異常，這恰好是內(nèi)分泌醫(yī)生的擅長，就是這么簡單！

　　04

　　都有什么獎品？?

　　本次活動為期2個月，共招募20人，分為2組，采用不同的減重方法?；顒悠陂g會有專業(yè)的醫(yī)生和營養(yǎng)師進行全程跟蹤，一對一精準指導。

　　活動期間，醫(yī)生和營養(yǎng)師將結(jié)合膳食評估、人體成分檢測為每個人制定專屬干預(yù)方案，并且全程進行監(jiān)督和指導。

　　參賽即可獲得：

　　1.免費體脂檢測及報告解讀2次（開始前和結(jié)束后各一次）。

　　2.專業(yè)醫(yī)生和營養(yǎng)師的全程監(jiān)督指導（包括飲食、運動、生活習慣、心理狀態(tài)等）。

　　干預(yù)結(jié)束后根據(jù)體脂率下降情況，每組評出一等獎1名、二等獎1名、三等獎2名，并予以獎勵。

　　05

　　如何報名?

　　很簡單

　　掃描下方二維碼即可報名～

　　06

　　什么要求？?

　　我們希望您～

　　1.年齡在18-60歲，BMI≥24kg/m2，或者男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm；

　　2.減重意愿強烈，可以按照醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導認真執(zhí)行，并樂于分享。

　　3.特殊情況需面診后由醫(yī)生確定能否參與。

　　4.因需面診，請?zhí)崆邦A(yù)約。減重專線：19170052553

　　07

　　報名截止時間？?

　　即日起至2023年5月25日。

　　PS：報名后2周內(nèi)需完成面診，否則視為主動放棄。

　　減肥不僅需要一腔孤勇與毅力，更需要充分認知自己的身體，結(jié)伴而行，科學地進行。

　　我們的目標是在尊重身體機體特征的前提下，選擇適合自己的方式，繞開誤區(qū)，迎來自己由內(nèi)到外的全方面蛻變。